心路分享，共赴成长
——姑苏特校开展教师心理培训
近日，姑苏特校专职心理老师陈韵为全体教师开展了一次心理培训。陈老师从“接纳现实与自我”，“聚焦于解决问题”，“积极关注”，“寻求支持与帮助”四个方面讲述了自己在工作中直面困难、接受挑战、克服短板、达成目标的一段心路历程。
从她的分享中，老师们感悟到“接纳”的真相——承认、允许、直面现实；认识到身边强大的支持系统——来自领导的信任与关心，同事的帮助与支持；觉察到焦虑情绪背后的积极暗示——严格的自我要求与责任意识；同时对“真正的自信源于自我成功经历的体验，而非来自他人的肯定与赞美”有了更深的认识和感受。
陈老师此次的分享与赋能，让教师们从她的心路历程中看到了努力的光芒，感受到了成长的力量，找到了前进的方向，拥有了满满的正能量。
陈老师鼓励大家，“只要你愿意，从接纳现实出发，去关注问题的积极面，聚焦于解决问题本身，你就可以通过努力很好地去完成一项有挑战的任务，去胜任一项有难度的工作、甚至有可能会因此创造出一个奇迹。”
真实的案例，真诚的分享，真情的传递
怀揣着满满的正能量
特教老师们
在特殊教育这片土壤上一如既往地播撒希望
灌溉梦想、用心耕耘、收获奇迹
（苏州市姑苏区特殊教育学校 陈韵）
