苏州老平江食府餐饮管理有限公司(12元) |
星期一 | 红烧板栗老鸭 | 回锅肉 | 番茄炒蛋 | 青椒空心菜 | 绿豆汤 | 米饭 | 酸奶 |
鸭块100克板栗5克 | 肉片40克茭白片,洋葱各30克 | 番茄80克鸡蛋20克 | 空心菜90克青椒10克 | 绿豆汤足量 | 米饭足量 | 酸奶1杯 |
星期二 | 红烧小排 | 木须肉 | 长豇豆肉丝 | 小白菜面筋 | 蘑菇豆腐汤 | 米饭 | 香蕉 |
小排骨100克 | 鸡片40克鸡蛋20克香干,青椒各15克木耳10克 | 长豇豆80克肉丝20克 | 小白菜95克面筋5克 | 蘑菇豆腐汤足量 | 米饭足量 | 香蕉1根 |
星期三 | 扬州蛋炒饭 | 红烧琵琶腿 | 卤汁素鸡 | | 紫菜虾米汤 | 奶黄包 | |
主食150克辅料50克 | 鸡腿80克 | 素鸡80克 | | 紫菜虾米汤足量 | 奶黄包1个 | |
星期四 | 锅包肉 | 炒肉炖蛋 | 蘑菇肉丝豆腐 | 葱油莴笋 | 小排冬瓜汤 | 米饭 | 娃哈哈 |
锅包肉100克 | 鸡蛋90克炒肉10克 | 豆腐75克肉丝15克蘑菇10克 | 莴笋100克 | 小排冬瓜汤足量 | 米饭足量 | 娃哈哈1瓶 |
星期五 | 番茄鱼片 | 百叶包肉 | 洋葱肉丝 | 炒三丁 | 肉丝蛋汤 | 米饭 | 沙琪玛 |
鱼片70克番茄30克 | 百叶包肉100克 | 洋葱80克肉丝20克 | 土豆丁60克茭白丁,胡萝卜丁各20克 | 肉丝蛋汤足量 | 米饭足量 | 沙琪玛1份 |
日期:2025.6.9——2025.6.13营养师:张懿晨