每周菜谱
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2024-2025学年第二学期第18周菜谱

发布时间:2025-06-06发布人:点击量:

苏州老平江食府餐饮管理有限公司(12元)

星期一

红烧板栗老鸭

回锅肉

番茄炒蛋

青椒空心菜

绿豆汤

米饭

    酸奶

鸭块100克板栗5

肉片40克茭白片,洋葱各30

番茄80克鸡蛋20

空心菜90克青椒10

绿豆汤足量

米饭足量

    酸奶1

星期二

红烧小排

木须肉

长豇豆肉丝

小白菜面筋

蘑菇豆腐汤

米饭

    香蕉

小排骨100

鸡片40克鸡蛋20克香干,青椒各15克木耳10

长豇豆80克肉丝20

小白菜95克面筋5

蘑菇豆腐汤足量

米饭足量

    香蕉1

星期三

扬州蛋炒饭

红烧琵琶腿

卤汁素鸡

 

紫菜虾米汤

奶黄包

 

主食150克辅料50

鸡腿80

素鸡80

 

紫菜虾米汤足量

奶黄包1

 

星期四

锅包肉

炒肉炖蛋

蘑菇肉丝豆腐

葱油莴笋

小排冬瓜汤

     米饭

   娃哈哈

锅包肉100

鸡蛋90克炒肉10

豆腐75克肉丝15克蘑菇10

莴笋100

小排冬瓜汤足量

米饭足量

   娃哈哈1

星期五

番茄鱼片

百叶包肉

洋葱肉丝

炒三丁

肉丝蛋汤

米饭

   沙琪玛

鱼片70克番茄30

百叶包肉100

洋葱80克肉丝20

土豆丁60克茭白丁,胡萝卜丁各20

肉丝蛋汤足量

米饭足量

   沙琪玛1

                                                                        日期:2025.6.9——2025.6.13营养师:张懿晨

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