苏州老平江食府餐饮管理有限公司(12元) |
星期一 | 自制狮子头 | 三色鸡丁 | 包菜方腿 | 蒜叶黄豆芽 | 紫菜虾米汤 | 米饭 | 酸奶 |
狮子头100克 | 鸡丁40克茭白丁30克青豆玉米粒30克 | 包菜80克方腿20克 | 黄豆芽90克蒜叶10克 | 紫菜虾米汤足量 | 米饭足量 | 酸奶1杯 |
星期二 | 新疆大盘鸡 | 回锅肉 | 西葫芦炒蛋 | 百叶青菜 | 肉丝豆腐汤 | 米饭 | 沃柑 |
鸡块90克青椒胡萝卜10克 | 带皮肉片50克杏鲍菇50克 | 西葫芦80克鸡蛋20克 | 青菜90克百叶10克 | 肉丝豆腐汤足量 | 米饭足量 | 沃柑1个 |
星期三 | 扬州炒饭 | 糖醋里脊 | 葱油南瓜 | | 萝卜小排汤 | 奶黄包 | |
炒饭足量 | 里脊肉100克 | 南瓜100克 | | 萝卜小排汤足量 | 奶黄包1个 | |
星期四 | 酱汁肉 | 银鱼炖蛋 | 鱼香肉丝 | 素炒什锦 | 赤豆圆子 | 米饭 | 酸奶 |
带皮腿肉100克 | 鸡蛋90克银鱼10克 | 莴笋50克肉丝20克,木耳,胡萝卜丝,笋丝各10克 | 甘蓝50克黄花菜20克油片20克毛豆10克 | 赤豆圆子足量 | 米饭足量 | 酸奶1杯 |
星期五 | 可乐鸡翅根 | 洋葱肉丝 | 蚂蚁上树 | 青椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 米饭 | 香蕉 |
鸡翅根2各 | 肉丝50克洋葱50克 | 粉丝80克肉丝20克 | 土豆丝90克青椒10克 | 番茄蛋汤足量 | 米饭足量 | 香蕉1根 |
日期:2025.4.7——2025.4.11营养师:张懿晨